职场人辞职后容易滋生哪些心理问题

小叽歪LL

　　案例：慧敏大学里主修广告专业，刚毕业在一家广告公司做文案。半年后，她的一个在猎头公司工作的朋友给她提供了一个信息：在大公司里做老板秘书不仅薪水高，日子舒服，而且发展好，因为很多大公司里的行政部门的经理都是老板秘书出身，慧敏被说得心动了。

　　后来在这个朋友的帮助下，她真的进了一家500强企业做某高层的秘书，但是她很快就发现自己不合适：每天早上要给老板泡咖啡感觉不平等;上下班打卡感觉不自由…这些都跟自己熟悉并喜欢的广告公司不一样，她怀念在广告公司的工作与生活，而老东家广告公司说过欢迎她随时回来，但是回到广告公司又等于重新做起，另外这家500强企业的福利待遇又很引诱人。她在纠结中不知道何去何从。

　　分析：慧敏跳槽后犯了患得患失的错误。跳槽前没正确定位自己，跳槽后，发现这一次都不是想要的，想回老东家，但是回到老东家一切又等于是重新开始，而新公司的也有新公司的优势，这让慧敏得了选择恐惧症。导致她在纠结和彷徨中度日如年。

　　通过以上案例分析可见，跳槽后的职场人容易出现一些心理问题，这就需要职场人好好地调节与过渡。那么，跳槽后的职场人一般容易出现哪些这心理问题呢?总结如下：

　　症状1：患得患失

　　你已经在新的公司了，但是新公司不是很适合自己，而老东家又欢迎自己随时回来，依然举棋不定，去留不成。

　　处方：要快刀斩乱麻，明确自己想要的是什么，并且结合自己的职业生涯规划，重新给自己定位。当慎重考虑后，做出一个适合自己的选择。

　　症状2：生气

　　你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“白白”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。

　　处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。

　　症状3：狂喜

　　你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着，轻飘飘地浮在半空中。

　　处方：将你的过度兴奋加封盖子，以免满溢出来，而“乐极生悲”。记住，世界上没有完美无缺的事情，也没有白掉的“馅饼”：甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。

　　症状4：忧愁

　　你知道你应该感到高兴，因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现，自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。

　　处方：你只需记得自己辞职的理由。在离开之前，你已经考虑成熟了，你会熬过这一关的。

　　症状5：无聊

　　在沮丧和茫然若失中，你度日如年的渡过你的最后两星期。

　　处方：你想要给人留下这样的印象吗?“哦，就是那个让整个办公室士气低落的人哪!”你已决定离开，何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作?

　　症状6：内疚

　　当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时，你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作，但已经是曲终人散的时候了，你被内疚感折磨着。

　　处方：在你离开的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。

　　症状7：妒忌

　　当你找到一份新工作的消息散播出去后，你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。

　　处方：你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐，让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。